Índice UV · Val d’Aran · Lleida

Protección solar en Baqueira Beret

La estación más grande de España, en pleno Val d’Aran. Desde los 1.500 metros de la base hasta los 2.610 del Cap de Baciver, con días enteros por encima de los 2.000 metros.

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Baqueira Beret en cifras

Cuánto sol te espera arriba

2.610 m

Cota máxima (Cap de Baciver). Base a 1.500 m. Más de 150 km de pistas.

+26%

Más UV en la cota máxima que a nivel del mar, solo por la altitud (estimación: alrededor de un 10% por cada 1.000 m).

80%

De la radiación UV puede rebotar en la nieve fresca. Te llega desde arriba y desde abajo.

Altitudes y kilómetros aproximados; pueden variar según la temporada. Reflexión de la nieve y aumento por altitud según la Organización Mundial de la Salud (el aumento real oscila entre un 6% y un 12% por cada 1.000 m según las condiciones).

Esquiar con protección solar en la nieve
Dónde pega más el sol

El sol en Baqueira Beret

Beret es una gran meseta abierta entre los 1.850 y los 2.516 metros: mucha nieve, mucho cielo y casi ninguna sombra. Es justo el tipo de terreno donde el reflejo de la nieve te da por todos lados.

Bonaigua y Baciver son los sectores más altos de la estación. Baciver, la zona más exigente, llega a la cota máxima: si vas a pasar la mañana allí, protégete antes de subir, no cuando ya estés arriba.

Cómo protegerte

Tu día en Baqueira Beret, sin quemarte

01

Antes de calzarte

SPF50+ en cara, orejas, labios y debajo de la barbilla, donde pega el reflejo de la nieve. Gafas o máscara con filtro UV.

02

Durante el día

Reaplica cada dos horas como referencia y siempre después de sudar. Baqueira es tan grande que puedes pasar el día sin volver a la base. La protección tiene que ir contigo: colgada del mosquetón, no en la taquilla.

03

Al acabar

Crema de manos para el frío y el viento, spray refrescante para los pies al quitarte las botas y la cápsula lista para mañana.

Equípate

Lo que llevas a Baqueira Beret

Bunker: SPF50+ para cara y labios en stick, colgado del mosquetón. Formulación sin agua para que el frío no lo congele.

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¿Ruta por Baqueira Beret?

Si vas a salir con raquetas o de travesía, dibuja tu recorrido o sube tu .gpx: te decimos el UV en cada tramo, el tiempo en la cima y cuántas veces reaplicar.

Preguntas frecuentes

Sol y esquí en Baqueira Beret

¿Cuál es la cota máxima de Baqueira Beret?

2.610 metros, en el Cap de Baciver. La base está a 1.500 metros, en Baqueira.

¿Hace falta protector solar en Baqueira en pleno invierno?

Sí. En la cota máxima recibes en torno a un 26% más de UV que a nivel del mar solo por la altitud, y la nieve refleja hasta el 80%. El frío no te protege.

¿Cada cuánto tengo que reaplicar el protector esquiando?

Como referencia, cada dos horas, y antes si sudas mucho, te secas la cara con el guante o sopla viento. Aprovecha los telesillas: con el stick colgado del mosquetón tardas cinco segundos.

¿Me llega el protector antes de mi viaje?

Los pedidos de lunes a viernes antes de las 16:00 salen el mismo día, y el envío es gratis a partir de 19,90 €. Pídelo unos días antes de subir.