Índice UV · Valle de Tena · Huesca

Protección solar en Formigal-Panticosa

El gran dominio del Pirineo aragonés, en el Valle de Tena. Formigal sube hasta unos 2.250 metros y Panticosa baja casi hasta el pueblo. Juntas suman cerca de 180 kilómetros.

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Formigal-Panticosa en cifras

Cuánto sol te espera arriba

2.250 m

Cota máxima (cota alta de Formigal). Base a 1.150 m. Cerca de 180 km de pistas.

+23%

Más UV en la cota máxima que a nivel del mar, solo por la altitud (estimación: alrededor de un 10% por cada 1.000 m).

80%

De la radiación UV puede rebotar en la nieve fresca. Te llega desde arriba y desde abajo.

Altitudes y kilómetros aproximados; pueden variar según la temporada. Reflexión de la nieve y aumento por altitud según la Organización Mundial de la Salud (el aumento real oscila entre un 6% y un 12% por cada 1.000 m según las condiciones).

Esquiar con protección solar en la nieve
Dónde pega más el sol

El sol en Formigal-Panticosa

Formigal se reparte por varios valles abiertos. Sextas, junto al pueblo, es la zona más baja; Izas y Sarrios concentran las pistas más exigentes y el terreno más expuesto.

Su cota máxima es algo más baja que la de otras grandes del Pirineo, y eso engaña: sigues esquiando por encima de los 2.000 metros, con un 20% largo más de UV que en la ciudad.

Cómo protegerte

Tu día en Formigal-Panticosa, sin quemarte

01

Antes de calzarte

SPF50+ en cara, orejas, labios y debajo de la barbilla, donde pega el reflejo de la nieve. Gafas o máscara con filtro UV.

02

Durante el día

Reaplica cada dos horas como referencia y siempre después de sudar. Mucha gente llega tras cinco horas de coche desde Madrid o cuatro y media desde Barcelona y sube directa a pistas. Ponte la protección en el parking, antes de calzarte.

03

Al acabar

Crema de manos para el frío y el viento, spray refrescante para los pies al quitarte las botas y la cápsula lista para mañana.

Equípate

Lo que llevas a Formigal-Panticosa

Bunker: SPF50+ para cara y labios en stick, colgado del mosquetón. Formulación sin agua para que el frío no lo congele.

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¿Ruta por Formigal-Panticosa?

Si vas a salir con raquetas o de travesía, dibuja tu recorrido o sube tu .gpx: te decimos el UV en cada tramo, el tiempo en la cima y cuántas veces reaplicar.

Preguntas frecuentes

Sol y esquí en Formigal-Panticosa

¿Cuál es la cota máxima de Formigal?

Alrededor de 2.250 metros. Panticosa, el otro sector del dominio, baja hasta el entorno del pueblo.

¿Me puedo quemar en Formigal aunque no sea de las estaciones más altas?

Sí. Por encima de los 2.000 metros recibes en torno a un 20% más de UV que a nivel del mar, y la nieve refleja hasta el 80%.

¿Cada cuánto tengo que reaplicar el protector esquiando?

Como referencia, cada dos horas, y antes si sudas mucho, te secas la cara con el guante o sopla viento. Aprovecha los telesillas: con el stick colgado del mosquetón tardas cinco segundos.

¿Me llega el protector antes de mi viaje?

Los pedidos de lunes a viernes antes de las 16:00 salen el mismo día, y el envío es gratis a partir de 19,90 €. Pídelo unos días antes de subir.